Czy warto?

po co? bierz mono z Universala - najlepsze na rynku IMO

Możesz, np. 2.5g mono + 2.5g jabłka przed i po treningu, a w dnt 2.5 g m. + 2.5g j. o dowolnej porze dnia.
Lub 5g mono/jabłko prze, 5g mono/jabłko po, a w dnt 5g tego lub tego, albo j/w,
Imo to za dużo "pieprzenia" i wolałbym kupić stacka albo robił cykl mono lub jabłko

Trochę ciężko byłoby to odmierzyć, nie sądzisz? :) Tym bardziej, że ten jabłczan jest w kapsach. A co ze stacków?

jeśli jabłczanu jest przykładowo 1250mg w jedym kapsie to nie było by ciężko... 2x kaps. A 2.5 to pół łyżeczki od herbaty (takiej z górką).

Ze stacków coś lajtowego na dobry początek, bez stymulantów a z miłymi dodatkami - Pure Power z sfd.

No dobra, to teraz co będzie lepsze bo już się zgubiłem. Mono/Jabłko czy ten stack?

Dieta jest?

skoro to Twój pierwszy cykl to możesz startować na samym mono. Oczywiście z dietą.

Dieta jest w trakcie tworzenia, będzie ;)

1 cykl mono na następny jabłczan np a potem.. potem to będzie za jakieś 16-18 tygodni to zdążysz dopytać a lepiej dietę trzymaj dobrą i ćwicz porządnie przez co najmniej 6 miesięcy a lepiej więcej i dopiero daj kreatynę to osiągniesz najlepszy efekt

Skoro jeszcze nie masz diety, to ćwicz na niej samej a efekty będą, gdy zacznie opornie iść wtedy zarzuć.