Chemik -Returned on good way- NOWE(5str.)

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 15926

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Chemik17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12722

Zapraszam to odwiedzania mojego dziennika treningowego

https://www.sfd.pl/Chemik17_/_Forma_2012_Rekreacyjnie_-t830477.html

GALERIA ZDJĘĆ:
http://www.sfd.pl/Chemik__Returned_on_good_way_-t812451.html

...

Chemik17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12722

Odświeżam

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5c3ad2250e0cf86c.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b88e91e458386f16.html

Coś upload na imageshack.us mi nie działa a tu nie wiem jak to ogarnąć

Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2012-03-07 20:58:36

GALERIA ZDJĘĆ:
http://www.sfd.pl/Chemik__Returned_on_good_way_-t812451.html

...

Poltorson

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1089 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5862

no fajnie jest cóz soga sle

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737

dobrze jest, fajny niski bf

...

piotrass008

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9653

fajnie estetycznie.

Jeżeli przegram to ze świadomością że dałem z siebie wszystko.

...

nexus225

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1221

nice rzezba :D!!

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Ładnie... SOG ale jak na mój gust brakuje szerokości w barach...

...

Chemik17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12722

Tak, tak wiem że brakuje szerokości w barach ale walczę z tym

W sumie to mój priorytet jak i minimalnie klatka jeszcze, wyrównać jakoś lewego cyca muszę

Dzięki, odbijam!

GALERIA ZDJĘĆ:
http://www.sfd.pl/Chemik__Returned_on_good_way_-t812451.html

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 693 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20950

jest dobrze, sog
jak wygladasl twoj priorytet na klatke? jak gore nadrobiles?

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Chemik17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12722

Ostatni trening jaki jechałem to FBW z podziałem na 3 schematy i było I dzień góra hantle + przenoszenie hantli / 2 dzień dół / 3 dzień pozioma + rozpiętki. Aktualnie zaczynam skos w górę sztanga/pozioma hantelki/skos w górę hantelki/rozpiętki na delikatnym skosie.

GALERIA ZDJĘĆ:
http://www.sfd.pl/Chemik__Returned_on_good_way_-t812451.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat