...
Napisał(a)
Uderz mocniej Clenburexinem przed treningiem.Poza tym to,że nie masz pobudzenia to nie znaczy,że spalacz nie działa.Najważniejszą rolą termogenika jest spalanie tłuszczu.Dodatkowo możesz zmobilizować organizm cieplejszym ubiorem na treningu.
...
Napisał(a)
Dzisiaj poszło takie dawkowanie:2 kaps rano na czczo 30 minut przed posiłkiem + 3 kaps przed treningiem.Na treningu wzmożona termogeneza przez pierwsze 30 minut,potem norma.
"Idź na całość albo idź do domu"
...
Napisał(a)
spróbuj wziąć 4 kap. przed treningiem a z rana nie bierz.W dni treningowe 2x2 przed posiłkami.Zgadzam się z tym co Mario piszę pomimo tego że nie pobudza jakoś maksymalnie to swoją robotę robi daj mu trochę czasu w tydzień efektów nie zobaczysz po żadnym spalaczu.Pozdro
...
Napisał(a)
Pisałem od początku,że zdaje sobie sprawę iż efektów szybko nie będzie;).Chodziło mi o sam fakt nie występowania termogenezy i pobudzenia.Jak dla mnie to może to sobie "cicho"działać o ile będzie efekt.Jutro sprawdze 4 kaps przed treningiem.
"Idź na całość albo idź do domu"
...
Napisał(a)
Odnośnie pobudzenia-może masz dużą tolerancję kofeiny? Zawsze możesz dorzucić Caffein200.
...
Napisał(a)
Dzisiaj poszła 1 kaps rano+3 kaps przed treningiem.Szkoda było walić całą dawkę przed treningiem bo i tak w środy mam w planie moc więc trening jest na małej intensywności.Jutro trening przyspieszany,zawsze na nim jest ogień i zgrzytanie zębów z bólu więc zobaczymy jak sprawdzi się opcja 1 porcji dziennie po 4 kaps przed treningiem.Do końca tygodnia będę kombinować z dawkowaniem.
@MARIO-Tak,mam bardzo dużą tolerancję na kofeinę.Tak samo jak na środki przeciwbólowe etc.Mimo wszystko czytając opinie ludzi ,których w większości wypadków "nosiło" na treningu,myślałem,że chociaż trochę pobudzenie wystąpi i u mnie.
No i jeszcze pytanko do całego TREC Team'u.TREC chyba jako jedyny producent suplementów posiada atesty 100% czystości pod względem dopingu.Zdarzały się już przypadki(chociażby w tamtym roku),że zwykłe suplementy innych firm były "zanieczyszczone" przez co kontrola antydopingowa wykrywała nielegalne wspomaganie.Czy TREC daje gwzrancję na wszystkie swoje produkty pod względem czystości i mogę zaplanować sobie spokojnie nową suplementację na owych produktach czy są może w ofercie ,które mają niejasną sytuację pod tym względem?
Pytanie może i głupie,ale sami rozumiecie.Głupio byłoby przewalić cały sezon przygotowawczy i potem zostać usadzonym bo nieświadomie człowiek żarł jakiś dodatek.
Zmieniony przez - YamaCKS w dniu 2012-03-08 01:10:53
@MARIO-Tak,mam bardzo dużą tolerancję na kofeinę.Tak samo jak na środki przeciwbólowe etc.Mimo wszystko czytając opinie ludzi ,których w większości wypadków "nosiło" na treningu,myślałem,że chociaż trochę pobudzenie wystąpi i u mnie.
No i jeszcze pytanko do całego TREC Team'u.TREC chyba jako jedyny producent suplementów posiada atesty 100% czystości pod względem dopingu.Zdarzały się już przypadki(chociażby w tamtym roku),że zwykłe suplementy innych firm były "zanieczyszczone" przez co kontrola antydopingowa wykrywała nielegalne wspomaganie.Czy TREC daje gwzrancję na wszystkie swoje produkty pod względem czystości i mogę zaplanować sobie spokojnie nową suplementację na owych produktach czy są może w ofercie ,które mają niejasną sytuację pod tym względem?
Pytanie może i głupie,ale sami rozumiecie.Głupio byłoby przewalić cały sezon przygotowawczy i potem zostać usadzonym bo nieświadomie człowiek żarł jakiś dodatek.
Zmieniony przez - YamaCKS w dniu 2012-03-08 01:10:53
"Idź na całość albo idź do domu"
...
Napisał(a)
Śmiało możesz brać suplementy Trec Nutrition.Sam przechodziłem wielokrotnie będąc członkiem TrecTeam kontrole antydopingową i zawsze byłem czysty.Poza tym były wykonywane atesty związane ze współparacą Trec Nutrition i kadrą olimpijską bokserów.
Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-03-08 10:00:57
Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-03-08 10:00:57
...
Napisał(a)
Jestem regularnie badany przez komisję do zwalczania dopingu w sporcie,suplementy firmy Trec Nutrition stosuje przez cały rok ,stosuje również Clenburexin.Możesz byc spokojny.
4 caps przed treningem,,, nie wykonałbym dobrze treningu ,przy wadze 85 kg biorę dwie i to w zupełnosci wystarczy.
4 caps przed treningem,,, nie wykonałbym dobrze treningu ,przy wadze 85 kg biorę dwie i to w zupełnosci wystarczy.
...
Napisał(a)
Poszła dzisiaj dawka 4 kaps przed treningiem,rano odpuściłem.Na początku zaczynało lekko grzać,po pierwszym dystansie było po efekcie.Coś jakby na zasadzie "wypalania" się środka podczas wysiłku.Pobudzeni oczywiście brak jakiegokolwiek ;)
Zostanę przy wersji 2 kaps 2x dziennie,bo i tak mógłbym zwiększać te dawki w nieskończoność,a tak przynajmniej działanie Clena będzie rozłożone na cały dzień,a nie tylko na fragment(mniej więcej tak jak przy rozbijaniu kreatyny na małe dawki w ciągu dnia).
Większe dawki zastosuję w czwartek i sobotę kiedy trening jest naprawdę ciężki i Clena da się jeszcze mocniej wykorzystać.
@Definicja
Co masz na myśli pisząc ,że przy 4 kaps nie wykonałbyś dobrze treningu?
Zostanę przy wersji 2 kaps 2x dziennie,bo i tak mógłbym zwiększać te dawki w nieskończoność,a tak przynajmniej działanie Clena będzie rozłożone na cały dzień,a nie tylko na fragment(mniej więcej tak jak przy rozbijaniu kreatyny na małe dawki w ciągu dnia).
Większe dawki zastosuję w czwartek i sobotę kiedy trening jest naprawdę ciężki i Clena da się jeszcze mocniej wykorzystać.
@Definicja
Co masz na myśli pisząc ,że przy 4 kaps nie wykonałbyś dobrze treningu?
"Idź na całość albo idź do domu"
...
Napisał(a)
Zakończył się dla mnie trzeci tydzień suplementacji więc krótko opiszę swoje wrażenia.Im dalej tym bardziej Clenburexin zaczyna pokazywać swoje działanie(pewnie chodzi o mniejszą wagę).Dawki standardowo 2 kaps rano po przebudzeniu+2 kaps przed treningiem.Czasami zwiększałem do 3 kaps przed treningiem,sporadycznie 4.Od jutra zaczynam dawkowanie 2x3 kaps dziennie.Spadek wagi cały czas na poziomie 1 kg/tydz.
Termogeneza pojawia się przy treningu na ergometrze zazwyczaj w ciągu pierwszych 10 minut czasami szybciej.Jednak jest tutaj śmieszny efekt.Otóż gdy mam przykładowo trening czwartkowy 4x20 min na zwiększających się zakresach(nie będę rozpisywał całości bo po co) na 5 min odpoczynku pomiędzy dwudziestkami,po przerwie zazwyczaj już jest koniec z efektem termogenezy lub pojawia się pod koniec dystansu.I za każdym razem kiedy następuje zwolnienie tempa na treningu termogeneza ustaje i powraca do normy,nawet jeżeli zwiększy się potem intensywność.
Zostało mi do zbicia około 4 kg.Czyli misja na 3/4 tygodnie.
Jest wersja ,żeby zrobić nowy cykl na LIPO X PACK+Clen lub całkowicie zastąpić Clenburexin czymś innym.
Do minusów oprócz wariacji z termogenezą dorzuciłbym fakt,że strasznie sypie mi plecy.Nigdy w życiu mnie nie sypało,żadnych problemów z nawet najmniejszym trądzikiem ,a teraz niestety występuje.To nie wina michy,bo jem czysto i nie ma przez co mnie sypać.Aha i pobudzenia jakiegokolwiek brak,ale nie przeszkadza mi to.Zamuł związany z początkiem redukcji minął więc nie potrzebuje pobudzenia.
I takie pytanko,jak widzicie teraz S.A.W'a na ten cykl?W święta będzie już codziennie woda+uzupełnienie siłowe więc charakterystyka treningu mocno się zmienia.
Termogeneza pojawia się przy treningu na ergometrze zazwyczaj w ciągu pierwszych 10 minut czasami szybciej.Jednak jest tutaj śmieszny efekt.Otóż gdy mam przykładowo trening czwartkowy 4x20 min na zwiększających się zakresach(nie będę rozpisywał całości bo po co) na 5 min odpoczynku pomiędzy dwudziestkami,po przerwie zazwyczaj już jest koniec z efektem termogenezy lub pojawia się pod koniec dystansu.I za każdym razem kiedy następuje zwolnienie tempa na treningu termogeneza ustaje i powraca do normy,nawet jeżeli zwiększy się potem intensywność.
Zostało mi do zbicia około 4 kg.Czyli misja na 3/4 tygodnie.
Jest wersja ,żeby zrobić nowy cykl na LIPO X PACK+Clen lub całkowicie zastąpić Clenburexin czymś innym.
Do minusów oprócz wariacji z termogenezą dorzuciłbym fakt,że strasznie sypie mi plecy.Nigdy w życiu mnie nie sypało,żadnych problemów z nawet najmniejszym trądzikiem ,a teraz niestety występuje.To nie wina michy,bo jem czysto i nie ma przez co mnie sypać.Aha i pobudzenia jakiegokolwiek brak,ale nie przeszkadza mi to.Zamuł związany z początkiem redukcji minął więc nie potrzebuje pobudzenia.
I takie pytanko,jak widzicie teraz S.A.W'a na ten cykl?W święta będzie już codziennie woda+uzupełnienie siłowe więc charakterystyka treningu mocno się zmienia.
"Idź na całość albo idź do domu"
Polecane artykuły