SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Split po skończonym cyklu FBW.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 170
a w jaki dzień mam robić przedramiona ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406
Dorzuć na koniec do pleców
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 170
Ile ćwiczeń byś sugerował ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406
Dorzuć 1-2 bo i tak dostaje przy innych ćwiczeniach mocno w kość a szczególnie po mc ja go czuje więc starczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 170
No to dam 1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dokładanie obciążenia

Następny temat

18lat/ 179cm/86kg

electro
Polecane artykuły