MasterPROX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko B

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2012 (20:49)

Data rejestracji 25.02.2012 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW. witam wszystkich czytających :) skończyłem cały cykl fbw składający się z 6 tyg. teraz zamierzam jechać splitem przez jakiś czas a więc dodaje wam do ocenki. dzięki wielkie za odp. poniedziałek: klatka: - wyciskanie sztangi płasko 15 12 8	15	2012-03-03 13:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS ! witam, jestem na tym forum nowy i nazywam się bartek. ćwicze na siłowni ok. pół roku. za kwestie dieta zabrałem się po drugim miesiącu ćwiczeń. czasami naprawde szło mi dobrze i czułem że rosnę. z braku systematyczności zaniedbałem całą diete i	30	2012-02-25 16:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 21:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 20:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 17:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 16:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 16:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 16:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split po skończonym cyklu FBW.	2012-03-03 16:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-03-03 13:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-01 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-03-01 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-03-01 18:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-03-01 18:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-03-01 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 21:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 19:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 18:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA I STRACONY CZAS !	2012-02-25 17:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW	2012-02-25 17:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	#Dziennik treningowy# Blaacha	2012-02-25 16:38