Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1065
'chce sie dowiedziec trroche , czytalem tych artykułów bardzo dużo i tylko temat aminokwasów mnie zadziwił bo na stronie olimpu przyspieszenia regeneracji powysiłkowej oraz poprawy siły, masy i wytrzymałości mięśni szkieletowych"
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105
amino Ci pomoga ale jesli bez nich złapałes 3kg to z nimi mozesz złapac tez 3kg.one same nei spowoduja wzrostu wagi.pomoga w regeneracji,zapobiegna katabolizmowi,reszta to trening i dieta