artasx11
pracuje nad nimi ale oporne sa hehe albo ja nie udolny;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1276
...
m0n
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1763
Może ja mam takie wrażenie ale klata odstaje od reszty. Popracuj nad nią. Może daj zdjęcie bez napinki jak masz.
Zmieniony przez - m0n w dniu 2012-02-26 15:22:48
Zmieniony przez - m0n w dniu 2012-02-26 15:22:48
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!
W POSZUKIWANIU MASY :D !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1276
klata wiem ze bez rewelacji , mam tylko to http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e2b429fc494f7eec.html
Zmieniony przez - artasx11 w dniu 2012-02-26 15:48:13
Zmieniony przez - artasx11 w dniu 2012-02-26 15:48:13
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1763
no widać właśnie ale pewnie to nadrobisz xD sog poleciał i powodzenia.
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!
W POSZUKIWANIU MASY :D !!!
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
chvj z przodem,
dobra grubośc pleców i niezłe nogi,
to się liczy!
swoją drogą- ten sam wiek i wzrost jak ja
waga również podobna
dobra grubośc pleców i niezłe nogi,
to się liczy!
swoją drogą- ten sam wiek i wzrost jak ja
waga również podobna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1276
nogi miesiac cwiczone bo dawniej duzo sie w nozna gralo sie zrobily;)
...
erwinoos
Ekspert
Szacuny
2519
Napisanych postów
13588
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
469238
Twój filmik przedstawia martwy ciąg? Więc dlaczego nie ciągniesz sztangi z martwego punktu?
...
HerkulessS
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
111
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3571
bardzo fajnie jak na 8 mcy, tak trzymaj.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
674
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11730
I co do mc, nie przesada z tym pasem?
trololo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
96
Bardzo fajnie wyglądają plecy. Żeś trochę się zgiął przy zdjęciu klaty itp. Musisz brzuch dopracować. Ale w dobrym kierunku zmierzasz. I nie przesadź z łapami bo nie masz pół metra w klacie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gharshvog - 18 lat, nie wiem jak określić staż
Następny temat
Sylwetka do oceny - Nigosh.
