...
Napisał(a)
hehe jak zkaldalem ten temat to bylem bardzo bardzo sfurany bo sie uczylem zeby zdac i zdalem :) dlatego mi cos sie urombalo z tymi odrzywkami mialem faze i pomyliem sie wczoraj na klate wziolem 85 a nie jak pisalem 80 dzis juz jestem po worku skakance bicepsie ticepsie i barach bede sie katowal bez odrzywek kupie je gdzies za 4 5 miechow
...
Napisał(a)
soga mogę dać za wysiłek
ciekawy artykuł
oby tak dalej
aha bym zapomniał:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892(wyniki po stosowaniu kreatyny-ankieta)
ciekawy artykuł
oby tak dalej
aha bym zapomniał:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892(wyniki po stosowaniu kreatyny-ankieta)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892
wasze głosy są dla mnie niezwykle ważne
bez odstępu napisałem hehe..
ZADNE ODŻYWKI NIE DADZĄ CI TEGO CO MOGĄ DAĆ CI KOLCKI LEGO!!!!!!!!
PoZdRaWiAm!!!!
wasze głosy są dla mnie niezwykle ważne
bez odstępu napisałem hehe..
ZADNE ODŻYWKI NIE DADZĄ CI TEGO CO MOGĄ DAĆ CI KOLCKI LEGO!!!!!!!!
PoZdRaWiAm!!!!
...
Napisał(a)
panowie experci,powiedzcie mi czy mogę przyjmować w łączyć ze sobą te produkty czy zachować jakiś odstęp między nimi-np. przed treningiem;kreatynę,l-glutaminę,bcaa oraz aminobol(arginina,ornityna i b6)czy mogę przyjąć wszystko od razu czy zachować jakiś odstęp np.pół godziny...proszę o odpowiedź
...
Napisał(a)
bardzo dobry arykół najlepszy oczywiście sog!
"Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"
"Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam do was pytanie... czy w wieku 16 lat moge brac białko kreatyne itp. bo niekturzy mówią że nie a niekturzy że tak....
<<>>RaDE DaMY<<>>
<<>>RaDE DaMY<<>>
...
Napisał(a)
Białko bierzesz już od urodzenia, a kreatynine też masz w sobie. Wystarczy odpowiedni trening i odpowiednie odżywianie. O białku i kreatynie pomyśl za jakieś 2 lata.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476
Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103476
Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuje sztangi z barków.
Polecane artykuły