Przedłużanie cyklu

Hej ja z pytaniem czy mogę po cyklu z olimp kreatyna monohydrate 1250 (cykl trwał 4 tyg).zacząć znowu ten sam cykl .Między cyklami mam 3 tyg przerwy.

Bez sensu cykl 4tyg, nawet sie kreatyna nie rozkrecila. Nastepnym razem ciagnij cykl co najmniej 12tyg i potem z 6tyg przerwy.

jw

według mnie z tym cyklem 12 tygodni minimum to troche przesada ok 6-10tygodni ale z tym twoim cyklem 4 tygodniowym to się zgadzam za krótki a przerwe pomiędzy cyklami rób taką samą ile trwał cykl np cykl 6 tygodni to zrób przerwe też 6 tyg.pozdro

Niby dlaczego? Po co przerywac cykl, skoro kreatyna dziala? Ja ciagne cykle nawet po 16-18tyg. Kolejny mit z cyklami 6-8tyg i przerwami o czasie takim samym, co trwal cykl.

to zależy od organizmu na każdego kreta działa inaczej większość ludzi bierze krete ok 8-10 tygodniu jak na cb działa dłuzej to ok

Dlaeczo twierdzisz, ze duzo osob wlasnie tak bierze? Patrzac w profil to na wlasnym przykladzie na pewno sie nie wzorujesz.

ja mam swoj sposob - jak cykl 6 tyg to ładowanie, jak cykl do 8 tyg to 10g ed, jak powyzej to 10/5
sprawdza sie znakomicie

michal taak masz racje na własnym przykładzie się nie kieruje lecz jestem właśnie na cyklu kreatynowym wszyscy mi doradzali ze najlepiej ok 8-10 tygodni trwał cykl zdobyłem też i meil znanego polskiego kulturysty i stwierdził że powinno się brać kreatyne ok 8 tygodni ponieważ nie będzie działała tak długo więc sam widzisz ale powtarzam że na każdego kreta działa inaczej

zalezy od dawkowania jak zrobisz ładowanie i bedziesz ciągnął 12 tyg - bezsens

testuj na sobie, jeden lubi dluzsze cykle drugi 6-8tyg