kox1234
Witam. Ostatnio do swojego planu treningowego na plecy dorzucilem podciaganie do klatki na drazku szeroko. Na 2 dzien po tym treningu czulem zakwasy w dolnych rejonach klatki. Czym moze byc to spowodowane?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17053
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26314
Kontrolowales opuszczanie sie po podciagnieciu czy skupiales sie tylko na ruchu do gory?
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2012-02-19 15:24:14
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2012-02-19 15:24:14
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Fluor158
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1929
Wiek
112 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29416
klatka tez pracuje przy podciaganiu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17053
staralem sie kontrolowac ruch opuszczania. Czy ktos z was tez mial cos podobnego ?
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26314
Teraz mozesz polaczyc moje pytanie z odpowiedzia kolegi wyzej i juz wiesz skad biora sie zakwasy. Podczas podciagania angazujesz rowniez miesnie klatki piersiowej, ktore czest ocharakteryzuja sie dosc odczuwalnymi zakwasami.
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
