jakubkrk tunczyka mozna zastapic makrela czy lososiem
...
Napisał(a)
ja bym dal 2 g bialka 4 g ww a reszta to tluszcze a pozniej bedziesz widzial jesli bedzie szlo to dodawaj kalorii a jesli bedzie zalewalo to zmniejszaj.
jakubkrk tunczyka mozna zastapic makrela czy lososiem
jakubkrk tunczyka mozna zastapic makrela czy lososiem
...
Napisał(a)
No wlasnie ale co jesc zeby zwiekszyc tluszcze w diecie
To moge np 1 posilek wyrzucic z diety zeby zmniejszyc ww i bialko chodzi mi o tunczyka i chleb razowy
Zmieniony przez - lukas20208 w dniu 2012-02-12 20:30:13
To moge np 1 posilek wyrzucic z diety zeby zmniejszyc ww i bialko chodzi mi o tunczyka i chleb razowy
Zmieniony przez - lukas20208 w dniu 2012-02-12 20:30:13
...
Napisał(a)
oliwa z oliwek dać wieprza wołowiny do diety tłustych ryb
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jak dlugo moge stosowac diete chodzi o organizm i jak dlugo moge robic mase kiedy sila?
Polecane artykuły