Kai Greene IFBB Pro

"Zatem, aby poprawić krążenie krwi w nogach, konieczna jest regularna gimnastyka i aktywność fizyczna. Wskazane są długie spacery, jazda na rowerze, bieganie, granie w tenisa. Jeśli spędzasz w pozycji stojącej lub siedzącej kilka godzin dziennie, powinieneś wieczorem położyć się tak, aby mieć nogi w górze i pozostać w tej pozycji przez parę minut. Dzięki temu możliwa jest lepsza wymiana krwi i dopłynięcie jej do wszystkich żył"

Chcesz wiedzieć o tym wszystko to rączki masz , google tez wiec zapraszam do szukania publikacji. Potem sie wypowiadaj co jest żałosne

Bardzo ciekawe ? Publikacja z Faktu czy innej gazety ? :)
Jeśli odnosi się to do układu naczyń w kończynach dolnych to lipa, jeśli autorowi chodziło o unaczynienie np. kończyn górnych, mózgu itp. to już był bliżej prawdy.



Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-16 22:48:22

ale to jest prawda sam miałem ( no jeszcze troche mam ) problemy z układem krwionosnym i przez chirurga naczyniowego miałem min takie cos w rozkładzie dnia zalecone

A na czym polegał Twój problem z układem krwionośnym ?

argumentuj literatura wtedy bedziemy mogli dyskutowac, nie chce tracic czas na szukanie i udowadnianie tobie. Nie mniej ogolnie radze wyloozowac i inaczej odnosic sie do obojetnie którego uzytkownika forum chociażby z czystej kultury.

Swoja droga koniec off topu. To temat o kai'u. I tak btw on raczej mr o. nie bd. bo niestety ale 37 lat to juz nie mlodziak

chłop sie zmeczył i sie połozył a tu rozmowa na 2 str

Mlekołak priv

Oczywiscie ze to prawda.

jak nogi daje sie w gore wiecej krwi splywa z nog ku dolowi, myslice ze dlaczego przy skreceniach,zmeczonych nogach,problemow z krazeniem konczyn dolnych zaleca sie spac i lezec z nogami na podusze lub uniesionymi w gore;) pozatym jak ktos zemdleje tez sie daje nogi do gory zeby krew splynela do mozgu i gornej czescie ciala...

czyli dostał bana bo powiedziął ze Kai trzyma nogi w górze zeby mu krew napłyneła?

nie chyba daltego ze napisal jak to on lubi sobie tak na dywanie polezec:D niczym kai mniejsza z tym koniec off

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-02-16 23:14:48