...
Napisał(a)
sa takie specjalne sanie gdzie sie nakłada obciazenie i sie pcha lub ciagnie
...
Napisał(a)
mam jeszcze inny pomysł na twój problem : D
spróbuj może z gumą tzn. gumę przywiązujesz do drabinek , drugi jej koniec do swoich pleców , i po prostu idziesz w przód . Mam nadzieje że mimo mojego skomplikowanego opisu tego ćwiczenia wiesz o co chodzi : D
(drabinki)|---(guma -->)---O(ty)-->
; DD
spróbuj może z gumą tzn. gumę przywiązujesz do drabinek , drugi jej koniec do swoich pleców , i po prostu idziesz w przód . Mam nadzieje że mimo mojego skomplikowanego opisu tego ćwiczenia wiesz o co chodzi : D
(drabinki)|---(guma -->)---O(ty)-->
; DD
...
Napisał(a)
do dupy pomyśł bo jeśi koleś ma troche więcej siły niż przedszkolak to ta guma będzie strzelać aż miło
takie gumy jeśli myślimy o tych samych stosowane są w fizjoterapii to różnych ćwiczeń stabilizujących a nie do siłówki
takie gumy jeśli myślimy o tych samych stosowane są w fizjoterapii to różnych ćwiczeń stabilizujących a nie do siłówki
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
o co chodzi z florpresem?? wydaje mi się że to ćwiczenie służy tylko nauce prawidłowego toru ruchu sztangi przy wyciskaniu. czy jest jakiś inny aspekt tego ćwicznia???
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2012-02-13 21:55:24
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2012-02-13 21:55:24
...
Napisał(a)
Nie chcę nic mówić, ale teraz ludziom na potęgę padają akumulatory, więc wstań rano i popatrz któremu sąsiadowi potrzebna pomoc
...
Napisał(a)
0.42
1.04
nie sądzę sie jesteś takim hitmenem że dałbyś rady taką gume zerwać ; p
1.04
nie sądzę sie jesteś takim hitmenem że dałbyś rady taką gume zerwać ; p
Polecane artykuły