Instruktor Kulturystyki

A robił ktoś w PAS ? Ja zaczyna od piątku w Krakowie. Jak będę po to zdam relacje.

Pytania takie z którymi osoba ćwicząca cały czas się styka, więc luz. Rafalsky czekam na relacje no i powodzenia. Właśnie mógłbyś zrobić taką małą relacje na bieżąco , na pewno wiele osób chętnie by czytało.

Zobaczymy jak za czasem wyjdzie. Ale postaram się robić codziennie wpis, do tego tematu

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2012-02-04 21:02:39

Mój kolega posiada papierek instruktora kulturystyki... ciężko mi to skomentować, ponieważ na kursie uczono go tylko ćwiczeń na maszynach. Nie ma on pojęcia co to jest martwy ciąg (i chyba w życiu go nie wykonywał), jego znajomość anatomii to porażka, a najdziwniejsze jest to, że chodzi teraz na siłownię i plan układa mu instruktor na siłowni, bo on... nie ogarnia tematu. Tak... to akurat ten kurs na instruktora kulturystki, który nic nie wnosi, a może innemu człowiekowi zaszkodzić. Tak... to ten kurs, za który się płaci i ma się papierek.

Pomijając tragiczny poziom kursu, zastanawia mnie po co tacy ludzie jak twój kolega robią takie kursy. Jeśli ktoś, się tym nie interesuje i tego nie lubi to ten papierek mu w niczym nie pomoże. Samo chodzenie na siłownie nie wystarczy. A jak już ktoś przyjmie do pracy takiego człowieka, to i tak on za długo na tym stanowisku nie popracuję.

NatalkaoOo - czy Twój kolega robił ten kurs w PASie? Mój kurs będzie prowadzony przez Głuchowskiego i Krzysztofa Stolarczyka mam nadzieję że Panowie narzucą poziom.

jestem ciekaw jak to bedzie...Kraków tuz tuz..

Arthur777 - najgorsze jest to, że pełno jest instruktorów takich jak mój kolega, który ma papier, a jego poziom wiedzy jest znikomy.
Rafalsky89 - nie, nie robił kursu w PASie.

Ukończyłem kurs PAS w Warszawie, jak to wyglądało. Najpierw wykłady z anatomii, suplementacji, odżywiania i ogólnie kulturystyki. Wyglądały one tak że prowadzący prowadził wykład który był też niejako dyskusją z uczestnikami kursu, można było wplatać swoje pytania opinie itd. Ogólnie atmosfera bardzo fajna luźna. Później zajęcia na siłowni podzielone jeden dzień jedna partia mięśniowa. Omówienie teorii i kolejne pokazywanie wykonywania ćwiczeń przez prowadzącego. Po tym każdy wykonywał je sam i był ewentualnie korygowany. Co do egzaminu teoria nie była mega trudna ale ktoś kto nie interesował sie tym wszystkim raczej nie ma szans nauczenia podczas kursów. Pytania nie były podawane i np było co to jest ruch koncentryczny? U mnie zdawalność wyniosła 60% a osób które naprawde tam sie nienadawały nie było wiele. Egzamin praktyczny to wykonanie 3 ćwiczeń raczej formalność. Był jeszcze egzamin ogólny na który są podawane pytania. Dostajemy 6 pytań losowych i na 4 trzeba odpowiedzieć na zaliczenie. Nie było możliwości ściągnięcia tam, ostro pilnowano :) Z pytań wiele nie pamiętam ale było np . Kto był pierwszym zwycięzcą mr. Olympia, coś o Waiderach było. Przyczep początkowy i końcowy ale nie pamiętam już czego. Dawkowanie l glutaminy. Komu zaleciłbyś kreatynę. Rozpisanie planu dla początkującego..to tyle co narazie przychodzi do głowy