NatalkaoOo

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 6376 Szacuny: 0

Imię: Natalia Nazwisko: x Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-28 19:20:25 Data rejestracji: 2008-05-25 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
a6w - smugi ścięgniste - proszę o radę	Trening dla początkujących	6	2009-06-01 17:03:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skinny fat-> Bikini fitness	Ladies SFD	2014-02-15 19:26:24
[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	Ladies SFD	2012-05-18 19:33:28
Co mam wziąć jeżeli mase już mam?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-23 22:39:31
Artykuł o siłowni w internecie	Trening dla początkujących	2012-03-23 22:21:44
moja osobista przemiana 2012/ pierwszy etap str.20	Ladies SFD	2012-03-18 19:47:15
Początkujący...	Trening dla początkujących	2012-03-15 21:13:39
ostanie szlify finisz odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-09 16:08:54
Rzeźba w 60 dni - realne?	Trening dla początkujących	2012-03-09 11:22:37
Spalacz ! ; ).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-09 11:11:02
Monia.W.B 2013 s.52	Ladies SFD	2012-03-09 10:57:49
Biceps,triceps,klatka,brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-08 14:17:03
SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	Ladies SFD	2012-03-08 13:38:05
SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	Ladies SFD	2012-03-08 13:25:25
SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	Ladies SFD	2012-03-08 13:23:20
Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-08 13:18:02
Technika ćwiczeń, filmiki do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-08 13:08:30
Rozkład ćwiczeń na tydzień - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-03-08 12:52:44
Dzień Kobiet	Ladies SFD	2012-03-08 11:24:21
Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-01 12:43:26
Nie czuję pompy. Klatka piersiowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-29 15:59:18
Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-29 15:46:16
SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	Ladies SFD	2012-02-29 15:33:06
dieta redukcyjna pomocy	Ladies SFD	2012-02-29 15:28:39
SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	Ladies SFD	2012-02-29 15:19:25
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2012-02-20 15:41:10
up up pytanie o jedzenie	Ladies SFD	2012-02-13 14:00:12
biedniejsza chce schudnac	Ladies SFD	2012-02-13 13:44:57
zrzucenie 10 kilogramów dieta potrzebne porady	Ladies SFD	2012-02-12 19:17:29
Instruktor Kulturystyki	Po siłowni, o siłowni	2012-02-09 16:09:39
Instruktor Kulturystyki	Po siłowni, o siłowni	2012-02-08 15:05:19

NatalkaoOo

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity