Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Nie bede pisał o siłowniach czy o typach wielkich co uważaja że MC to zbędne ćwiczenie niech lepiej wrócą do podstawówki treningu siłowego i zapoznają sie z atlasem
Nie szukaj na siłowniach pomocy od trenerów bo ta praca wygląda jak CIEC w szkole , siedzisz i CIECIA zgrywasz, poziom wiedzy na temat treningu siłowego w naszym kraju opłakany wiec szkoły kursy na bardzo niskim poziomie.
szukaj za to przyjemnej atmosfery , dobrego sprzętu to znaczy żeby były WOLNE CIĘŻARY i blisko od miejsca zamieszkania.
Jeśli nie bedziesz sam pogłebiał wiedzy na ten temat to i tak bedzie lipa .
Szacuny
1
Napisanych postów
47
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
361
po drugiej stronie ulicy od hotelu Viktoria przy ulicy Narutowicza jest podworze, miedzy dwiema kamienicami, przed ktorym znajduje sie kolektura lotto, w glebi podworza po prawej stronie, schodkach w dol, niestety od tego miesiaca wlasciciel zawiesil dzialalnosc, tak ze chyba nici z zapisu, najblizej dynamic gymu (okolo 100m) znajduje sie najstarszy klub we Wschodniej Polsce - Silownia Samson, dobry sprzet sewima, bierznia i rowerki lifefitness, otwarta od 7.30 do 21.30 w soboty 9-18, cen karnetow dokladnie nie pamietam, ale 85 zl to karnet bez ograniczen na miesiac, studenci maja 10% znizki, pozdrawiam
Szacuny
1
Napisanych postów
47
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
361
czesc, chodzilem, wyglada na to, ze od strony komercyjnej zamknal na dobre, teraz cwicza tam tylko chlopaki majacy klucze, tak ze musisz zglosic sie do Marka osobiscie, jak by cos, pozdrawiam