Siek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

361

napisanych postów

Imię Maly Krzysio

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie najpierw trójbój, później pakowanie byle więcej, później kontuzja barku, teraz wszystkiego po trochu, ale bardzo amatorsko:). Doradztwo suplementacyjne

Zainteresowania b.d.

Dieta przydalaby sie, ale najchetniej grill i piwo:)

Uprawiane sporty mma, kultusytyka

Ostatnia aktywność 28.01.2016 (17:44)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	Sklem z suplementami w Lublinie - jaki polecacie ?	2012-05-26 11:47
Informator LUBELSKI	Sklem z suplementami w Lublinie - jaki polecacie ?	2012-05-26 09:08
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2012-04-24 17:52
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2012-04-24 10:58
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2012-04-02 11:02
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2012-03-30 09:35
Informator LUBELSKI	Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	2012-02-08 12:24
Informator LUBELSKI	Ubrania Lublin	2012-02-08 12:22
Baza klubów Sztuk Walki	Alliance Bjj Lublin	2012-02-08 12:18
Informator LUBELSKI	Bialko łowickie-gdzie w lublinie?	2011-05-31 10:12
Informator LUBELSKI	Bialko łowickie-gdzie w lublinie?	2011-05-29 17:21
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2011-05-12 18:39
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2011-05-11 19:59
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2011-05-09 21:10
Informator LUBELSKI	Bialko łowickie-gdzie w lublinie?	2011-05-09 21:05
Informator LUBELSKI	Bialko łowickie-gdzie w lublinie?	2010-10-25 23:08
Informator LUBELSKI	Bialko łowickie-gdzie w lublinie?	2010-10-25 13:35
Informator LUBELSKI	Gdzie MMA LUBLIN ???	2010-08-29 17:16
Informator LUBELSKI	Gdzie MMA LUBLIN ???	2010-08-23 00:15
Informator LUBELSKI	Gdzie MMA LUBLIN ???	2010-08-22 12:39
Informator LUBELSKI	szukam trenera w lublinie	2010-08-21 22:20
Informator LUBELSKI	Ortopeda,rahabilitant w Lublinie?	2010-08-21 22:16
Informator LUBELSKI	Apteki z odżywkami w Lublinie	2010-08-21 22:13
Informator LUBELSKI	Sklepy z ubraniami. Promocje ;-)	2010-08-21 22:12
Informator LUBELSKI	Sekcja MMA Lublin	2010-08-21 20:49
Informator LUBELSKI	Gdzie MMA LUBLIN ???	2010-08-21 20:48
Informator LUBELSKI	Krav maga lub Combat Lublin?	2010-08-21 20:26
Informator LUBELSKI	l-karnityna	2010-08-21 20:20
Informator LUBELSKI	Sklepy Lublin z odzywkami	2010-08-18 10:49
Trening dla zaawansowanych	Trening w hausie	2004-08-11 11:10

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

Trening

Dlaczego młodzi sportowcy coraz częściej łapią kontuzje?

Zdrowie

Skąd bierze się rak? Naukowcy wyjaśniają krok po kroku

Siek 1 Początkujący