Pytanie do ludzi zaawansowanych - klasyczny martwy ciąg.

przodopochyl mam, ale bez nawet najmniejszej kifozy. klata jest ok plecy raczej pieta Achillesa. pracuje nad tym;)

U mnie intesywna praca czworogłowego sprowadza się do etapu kiedy kolano jest wysunięte poza linie prostopadła do podłoża, czyli głównie podczas zabrania, uwazam ze budowa niektorych osob pozwalalaby na zmiane techniki i jeszcze mniejsze ich zaangażowanie. Mysle ze spokojnie dalbym rade zrobić dzien po dniu przysiad olimpijski i martwy kolejnego dnia, z niewielką stratą.