redukcja (+rzeźba) po masie

...

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

mozesz bcaa dorzucic

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

jw reszta juz kwestia zywienia

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

mihas88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 738

ok, dzięki wielkie, już chyba wiem jak sie suplementować

...

mihas88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 738

a co sądzicie o "Glycer Grow" czy można tym zastąpić BCAA? i brać to z rana przed bieganiem na czczo, przed i po siłowni? (w DT razem z White Flood)

Zmieniony przez - mihas88 w dniu 2012-02-02 23:21:21

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3231 Napisanych postów 25394 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420451

bcaa tym nie zastapisz

...

AO11

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 906 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15066

zeby nie zakladac nowego tematu, bo w podobnej sytuacji jestem czyli teraz masa, za 2 miesiace redukcja. moj staz 2 lata, wiek 19, suple jakie bralem ze spalaczy to tylko Thermo speed extrem, co byscie polecali tak do 50-60 zl? zeby wyszlo jak najbardziej ekonomicznie = cena + dlugosc stosowania ?

"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."

~Arystoteles

Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html

Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

zalezy ile jest do wypalenia i z jakiego poziomu fatu startujesz

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

AO11

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 906 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15066

Trudno jest mi to okreslic bo nie wiem ile fatu dojdzie ale juz waze 90kg wiec troche bedzie do spalenia...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

najlepiej zaloz swoj temat z ankieta

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

AO11

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 906 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15066

Nie chce zasmiecac, ale mozesz spojrzec u mnie w dziennik i tam sie moze dowiesz tego co potrzebujsz
https://www.sfd.pl/ao11_DZIENNIK___No_Pain_no_Gain-t828846.html