WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

islat bialko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3227 Napisanych postów 25389 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420384
to ile Ty wazysz?
biorac białko 4 x dziennie pokryjesz pewnie 100% jego zapotrzebowania
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
jasne, ze bialko
w pytaniach podstawowych bez ankiety w reszte parametrow nie wnikam

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 22:14:28

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3227 Napisanych postów 25389 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420384
to bardziej dla kolegi zeby tego zle nie zrozumiał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2456
moja waga 100kg
1 porcja bialka 30 g 4razy daje 120 g a moje zapotrzebowanie dzienneto 300greszta z diety

grzesiek1985

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711
300g z lekka przesadzsz chyba z ilością białka, ważąc 100 kg to jest 3g na kg.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44232
może jest na bombie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3227 Napisanych postów 25389 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420384
no i pewnie tak jest, ale i tak duzo tego białko z prochu bo az 40% dziennego zapotrzebowania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę doradźcie jakieś odzywki

Następny temat

Mono przez 12 tygodni ,

electro
Polecane artykuły