...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2480
Napisanych postów
24206
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403058
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12109
Napisanych postów
160576
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235017
jasne, ze bialko
w pytaniach podstawowych bez ankiety w reszte parametrow nie wnikam
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 22:14:28
w pytaniach podstawowych bez ankiety w reszte parametrow nie wnikam
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 22:14:28
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2480
Napisanych postów
24206
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403058
to bardziej dla kolegi zeby tego zle nie zrozumiał 
...
Napisał(a)
siudex1987
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2456
moja waga 100kg
1 porcja bialka 30 g 4razy daje 120 g a moje zapotrzebowanie dzienneto 300greszta z diety
1 porcja bialka 30 g 4razy daje 120 g a moje zapotrzebowanie dzienneto 300greszta z diety
grzesiek1985
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
300g z lekka przesadzsz chyba z ilością białka, ważąc 100 kg to jest 3g na kg.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
może jest na bombie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2480
Napisanych postów
24206
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403058
no i pewnie tak jest, ale i tak duzo tego białko z prochu bo az 40% dziennego zapotrzebowania
