działanie Nitrobolon II SE

Zacząłem swój cykl z moją pierwszą przedtreningówką - tj. Nitrobolon II.
Zacząłem od dawki 20g, dzisiaj zarzuciłem 30gr. Chciałem zapytać czy działanie Nitro powinno być odczuwalne już od 1 porcji? Pytam dlatego, że mój trening(odczucia) nie różnił się niczym czy brałem nitro czy nie - wiem, że pobudzenia nie powinienem się spodziewać - ale czytałem o np. większej pompie - u mnie nic takiego nie występuje - może popełniam jakiś błąd z czasem zażywania(godz. po posiłku, 30 mi. przed treningiem) - albo wpływ ma na działanie sam trening(5x5)? albo po prostu za dużo się spodziewałem(sam nie wiedząc do końca czego) po jej działaniu...

Dodam, że biorę porcję nitro razem z BCAA

Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-02-02 16:34:03

ja z nic Niroblon 2 LE nic ne czułem bez pobudzena,pompy. Wujek brał ze mna mówił ze pompa ostra. S.A.W tez pompy nieczułem.Jedynie po czym narazie czułem to olimp aakg w ampułce i Nitric Shock.

Nitro 2 to lajtowy produkt , więc jeżeli już wcześniej brałeś jakieś mocniejsze produkty to myślę że za dużo się spodziewałeś.Osobiście jedyne co na sobie odczułem to zwiększoną pompę i wydłużenie treningu , ten produkt nie ma zbytnio pobudzać moim zdaniem To nie jest typowa "petarda" a coś w stylu lajt

Tak jak pisałem, to moja pierwsza przedtreningówka, czytałem, że jest właśnie taka na I kontakt - ale u mnie nie czułem nawet efektu większej pompy...

Dość dziwne, że nie odczuwasz żadnego oddziaływania tym bardziej, że to twoja pierwsza przedtreningówka. Spokojnie daj sobie 4-5 treningów na dawce 30g. Czy w dni beztreningowe bierzesz kreatynę?

ok, zobaczę czy coś się zmieni po kilku treningach. (Dawkowanie standard: 30 gram Nitro przed treningiem; po-5 gram mono; w dnt - 5 gram mono) - cykl zacząłem 31.01- w tym czasie 2x użyłem nitro - dzisiaj II raz.

Kolego, a jesz dobrze? Bo jestem przekonany na 90% że tutaj tkwi problem. Jeśli przed treningiem nie zjesz odpowiedniej ilości kalorii to się nie dziw, że Nitro nie działa. To nie magia, lecz suplement.

Norijaki

może popełniam jakiś błąd z czasem zażywania(godz. po posiłku, 30 mi. przed treningiem)

Jestem na masie - więc dieta ok.

To czy jesteś na masie tutaj zbytnio znaczenia nie ma , my tutaj się pytamy o dokładny posiłek przedtreningowy który jadłeś.

Brak pompy spowodowany może być małą ilością węgli , lub przetrenowaniem.Opisz swój posiłek przedtreningowy

A najlepiej cały rozkład posiłków przedtreningowych wtedy będziemy mieli pełen przegląd ile czego zjadłeś. Na razie nic o Tobie nie wiemy

przedtreningowo jem standard (kurak+ryż brązowy /100gram/ do tego parę śliwek suszonych - taki kaprys:) )

cały rozkład: w dzień treningu jem 5 torebek ryżu/kaszy , potreningowo bezpośrednio po treningu dodatkowo 2 banany - tak z grubsza wyglądają węgle w dzień treningu.
Coś o mnie:
Wiek: 28
Waga ~88kg
Wzrost ~184cm
Staż: teraz ciągły: 8 mies.

Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-02-02 20:21:14

Śliwki przed treningiem eh słaby pomysł moim zdaniem - mogło to troszkę stłumić nitro bo ciężkostrawne są, pijesz może kawę w ciągu dnia lub regularnie?