ziomen123
co to jest masa i rzezba, moze glupie pytanie ale nie czaje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
94Maly
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1320
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9758
Tak w skrócie masz masę jesteś wielki i napakowany ale często zlany, masz rzeźbę, jesteś odtłuszczony (co nie znaczy, że nie możesz być napakowany).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37
a obwód bicepsa zalicza się do masy czy rzeźby?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
ani do tego ani do tego
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
moglby ktos doradzic? czy masa czy rzezba ? waze 87kg i mam 176 cm wzrostu. chcialbym byc duzy ale tez zeby byly te miesnie troche widoczne i nie wiem co mam robic ... od miesiaca sie zastanawiam... silownie zaczelem od poltora miesiaca temu
...
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
Na razie co robić? Ja bym proponował masę, a gdzieś za pół roku jak przebijesz 90kg brać się za rzeźbę. Poza tym, takie cykle się przeplata, nikt całe życie nie robi rzeźby czy masy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
aha to czyli jak juz tak bede wazyl wiecej niz 90 kg wtedy na rzezbe ? a mam pytanie czy przy masie da sie jakos brzuch zrzucic ?
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
Nie da, po to właśnie rzeźbimy żeby zgubić zbędne kilogramy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
165
aha noo dzieki , trudnoo bd musial jeszcze troche z tym brzuchem sie meczyc chociaz nie jest jakis gigantyczny noo ale nie lubie go :).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
