Co to jest zig-zag?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3850

Witam!
Moze to glupie pytanie, ale co to jest zig-zak? Czesto to pojecie pojawia sie na forum a nie jestem pewien jego znaczenia.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4487

zigzak to zachodzenie na sienie wartosci ciezaru miedzy minicyklami.
albo inaczej niezgranie progresji obciazenia w realnym swiecie.

...

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 117415

nauczcie sie korzystać z wyszukiwarki - wpisujesz interesujące hasło i czytasz

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening w domu