Byle do przodu...
...
Napisał(a)
zdecyduję się chyba jednak na storma :) teraz pytanie jak to dawkować? shotguna miarkę przed treningiem po miarka storma? czy można storma mieszać z białkiem? czy tą resztkę kreatyny też gdzieś wrzucić? czy w stormie wystarczająco? co myślicie też o białku z fitmaxa?
...
Napisał(a)
Ile masz tej kreatyny ?
DT Rano Storm/4kaps cm3, przed treningiem shotgun, po treningu storm
DT rano storm/4kaps cm3
Białko fitmaxa jest ok.
Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-28 21:47:33
DT Rano Storm/4kaps cm3, przed treningiem shotgun, po treningu storm
DT rano storm/4kaps cm3
Białko fitmaxa jest ok.
Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-28 21:47:33
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Napisał(a)
ile w stormie jest kretki? czy w shotgunie jest coś kreatyny?
Byle do przodu...
...
Napisał(a)
W stormie w porcji masz 5g. , w shotgunie z 2-3g
Bierz tak jak Ci rozpisałem tylko daj w DT rano 2 kaps cm3
Bierz tak jak Ci rozpisałem tylko daj w DT rano 2 kaps cm3
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Napisał(a)
no kreatyny 2-3g rano, później masz porcje w shotgun'ie i storm 5g. wiec ładnie Ci się układa w DT 10g
a w DNT 5g. rano i styka
a w DNT 5g. rano i styka
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Napisał(a)
Możesz, rób tak żebyś w DT miał 10g. kreatyny
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Napisał(a)
shotgun przed treningiem
porcja storma po treningu
dnt
porcja storma/5g mono
i tyle styknie
i shotgunie tez jest sporo krety
porcja storma po treningu
dnt
porcja storma/5g mono
i tyle styknie
i shotgunie tez jest sporo krety
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Poprzedni temat
PIERWSZY CYKL KREATYNOWY - KILKA PYTAŃ
Następny temat
przedtreningówka bez 1.3
Polecane artykuły