Cykl z mesomorphem

WItam kolegow i kolezanki. Otoz na dniach mam zamiar kupic odzywki w nastepujacym zestawie :
-Mesomorph 388g
-Xpand
-mono vitalmaxa
-Bialeczko sfd
-bcaa scitec nutrition
-thermo speed extreme mega caps

bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack lub pojedyncza forme krety. A jesli xpand to ktora wersja?

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

z tym białeczkiem co napisałeś to może sobie daruj lepiej dać troche wiecej a miec lepszą zawartość ;) a co do meso i Xpand xtreme pump to oba kozaki tylko ile bedziesz je czuć do niewiem gora 4 tyg ja zamiast X pand dał bym jakiś jabłczan bez stymulantów i pobudzaczy np cellpumpa dobrze działa i jest tani z rano lub po treningu to chyba pobudzenia nie potrzebujesz hehe kawa styka ew 1 kaps kofeiny np 200mg no ale twój wybór pozdro

meso lub Xpanda tylko przed treningiem a rano jabłczan +termo
bcaa+meso lub X-pand +termo (przed tre..)
bcaa razem z białkiem i rozgotowany biały ryż (po treningu)
a reszte to chyba juz wiesz co i jak

Przemyslalem sprawe i jednak zainwestuje w cell pumpa zamiast xpanda. Za to sog, a moze jakies bialeczko ciekawe w cenie do 150 zl za 2kg? Bo nie moge sie zdecydowac.

Polecam, smak bardzo dobry, rozpuszczalność również
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html 

mesomorph do widzenia. Przed treningiem albo zwykła kreatyna albo bcaa

pucki 0 ja szamam hi tec C 6 on ma z składzie jaki bajer ja niby pomaga uwalniać testa a smakuje godnie yyy poszkukaj w necie są promo za 199zl 3,5 kg c6 ja mam ciasto i smakuje dobrze nie czuć tego plastiku dzieki na sogacza to mój 1 hehe :D