Mnie to nic nie mówi, za to sobie parę chwil temu obejrzałem Liberatora no Polsacie.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
...
Puar
Ekspert
Szacuny
1938
Napisanych postów
17102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90281
To źle, bo Sakmongkol odniósł zwycięstwo z na przykład Dekkersem.
A tak w ogóle:
http://www.allthebestfights.com/nick-denis-vs-sandoval-full-fight-video-ufc-on-fx/
Dobry nokaut. Pewnie Skorpionowi się spodoba.
Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-01-23 22:38:07
A tak w ogóle:
http://www.allthebestfights.com/nick-denis-vs-sandoval-full-fight-video-ufc-on-fx/
Dobry nokaut. Pewnie Skorpionowi się spodoba.
Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-01-23 22:38:07
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
haha moja waga :D
KO zarąbiste, też ostatnio sporo eksperymetuje z takimi motywami jak za łeb chwyce
Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-01-24 15:25:12
KO zarąbiste, też ostatnio sporo eksperymetuje z takimi motywami jak za łeb chwyce
Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-01-24 15:25:12
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Mckenzie
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3255
to jak ten low-kick kopac...?
No Pain NO Gain
...
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78867
Z całych sił. Ale trzeba uważać, żeby nie złamać nogi.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
najlepiej z pięty
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Marcin177
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
309
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2734
Chłopaki, co trzeba zrobić, żeby opanować koordynację ruchu nogami przy kopnięciach jak np. Dawid Szatarski, czy Tim Man. Jeżeli nie wiecie którzy to, możecie sprawdzić na yt czy gdziekolwiek indziej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3255
cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc jesli wykonasz 1000 kopniec gwarantuje Ci ze opanujesz rownowage, tylko oczywiscie nie kalecz samego siebie i zmieniaj nogi :)
ps. trening czyni mistrza !
Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2012-01-25 01:23:18
ps. trening czyni mistrza !
Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2012-01-25 01:23:18
No Pain NO Gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3255
co do low-kick'ow wyczytalem o nowej metodzie ich wykonywania najlepiej jak tu wyzej KondiCapo napisal z calej sily i z duzego palca, oczywiscie pamietajmy o nie podkreslam "nie obcinaniu paznokci"
No Pain NO Gain
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
309
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2734
Mc a mógłbyś konkretniej? Chodzi Ci o zwykłe kopnięcia czy jakimiś seriami itd. I jak lepiej się rozciągać, wymachy czy rozciąganie do szpagatu? :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
STYLE BOKSERÓW cd. NR. 3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- ...
- 74
Następny temat
Kupno worka i wgl ;D
