No to uzupełniam Herr Flicku
Na początek micha z wczoraj - do tego był mały talerz zupy pomidorowej na kościach ale nie wiem jak to wpisać w rozpiskę. Wczorajsza aktywność - spanie
Regeneracja pełną gębą.
picie: mineralna ze 2,5l, dwie mięty
warzywa: nic
suplementy: omega-3
inne: Harmonet
Wcześniejszych misek nie będzie, nie wpisałam ich w
potreningu.pl a teraz nie pamiętam już co żarłam, nie chcę cudować i wpisywać na siłę. W czwartek były pompki - dzień pierwszy z zakresu do 5 pompek :D 5 serii w ilości: 2,3,2,2,4 (tu w ostatniej robi się max ale miało być min. 3, czyli dałam radę). Ciężko mi jak cholera z tymi pompkami, grzbiecik mi się zapada, łapy się nie chcą prostować... leszczarstwo psze Państwa
Drążkowa debata trwa. Po amatorskich próbach obciążeń na domowej futrynie okazuje się, że to goowno można palcem wgnieść więc drążek zmiażdży toto aż po ścianę. Plan B - mocowania na ścianie w przedpokoju malowane pod kolor ściany i demontowalne coś - pasuje nam firma marbo, teraz pozostaje tylko wyspawać te montowania i można szaleć.
Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2012-01-24 07:47:51