0scar
No i gazowana coca-cola :) W sam raz dobre w czasie redukcji. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
758
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7858
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
A nie widzisz, że tą Coca-Colę ma ktoś inny na tacce?
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Eberhard
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3358
karol2622a mi sie wogole nie podoba ta dieta
a konkretnie ?
rozwiń myśl ...
Moja Walka : http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3358
0scarNo i gazowana coca-cola :) W sam raz dobre w czasie redukcji. :)
Piję C-C Zero jak mam ochotę na "słodkie",
i nie zmuszam otoczenia do tego samego :).
Jak wyżej wspomniał Regenat C-C nie moja, wciąłem na sucho.
Moja Walka : http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968.html
...
Napisał(a)
Adramel
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
A czemu? Wygląda smakowicie. Jeżeli już się czepiać to tylko glukozaminy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3358
Przybliż mi co nie tak z glukozaminą proszę, zielony jestem.
Zacząłem ją brać 2 tygodnie temu, po tym jak odczuwałem silne bóle w kolanach po skakance. Na dzień dzisiejszy ok, ból przeminął, jednak postanowiłem zrobić do końca "kuracje" na stawy kolanowe.
Zacząłem ją brać 2 tygodnie temu, po tym jak odczuwałem silne bóle w kolanach po skakance. Na dzień dzisiejszy ok, ból przeminął, jednak postanowiłem zrobić do końca "kuracje" na stawy kolanowe.
Moja Walka : http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968.html
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349871
wątpliwe działanie, cissus, flex następnym razem.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
EberhardPrzybliż mi co nie tak z glukozaminą proszę, zielony jestem.
Gogle: glukozamina ? Np za wiki " Metaanaliza opublikowana w British Medical Journal w 2010 roku stwierdza, że w porównaniu z placebo, glukozamina, chondroityna i ich połączenie nie zmniejszają bólu stawów i nie mają wpływu na zwężenie szpary stawowej. "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3358
Dzięki za podpowiedź.
Moja Walka : http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3358
Dzień 7
Niedziela i myśl o następnym tygodniu....
Dzień swobodny ....
Dieta
1. 10:30 : pieczywo pełnoziarniste + węddlina + ser + warzywa
2. 14:30 : żeberka
3. 18:30 : pieczywo pełnoziarniste + wędlina + ser + keczupppp
4. 22:00 : nabiałe (mix białych serów)
Trening
Brak
Suplementacja
Omega 3
Glukozmina - zrezygnowałem po południu.
Zdjęcia tych ciekawszych posiłków z Dnia 7. - brak
Niedziela i myśl o następnym tygodniu....
Dzień swobodny ....
Dieta
1. 10:30 : pieczywo pełnoziarniste + węddlina + ser + warzywa
2. 14:30 : żeberka
3. 18:30 : pieczywo pełnoziarniste + wędlina + ser + keczupppp
4. 22:00 : nabiałe (mix białych serów)
Trening
Brak
Suplementacja
Omega 3
Glukozmina - zrezygnowałem po południu.
Zdjęcia tych ciekawszych posiłków z Dnia 7. - brak
Moja Walka : http://www.sfd.pl/Cut_Fat_!!!-t821968.html
Poprzedni temat
Notoryczny grubas prosi o radę - duża redukcja
Następny temat
Śniadanie
