Witam mam mały kłopot jeszcze nie osiągnęłem maksymalnego wzrostu , jestem w okresie dojrzewania i nie wiem czy musze sie wstrzymać aż urosnę czy mogę zacząć ćwiczyć wczesniej bo krążą plotki ,że ćwiczenie chamuje wzrost ...
Może są na to rady , żebym np tylko brzuch sobie w ten czas robił ?:P
Lub cokolwiek , nie chce siedzieć bezczynnie ;p
Może są na to rady , żebym np tylko brzuch sobie w ten czas robił ?:P
Lub cokolwiek , nie chce siedzieć bezczynnie ;p
Krzysztof Piekarz