CZARNOW
Witam mam pytanie odnośnie treningu podczas redukcji. Kiedy najlepiej ćwiczyć naczczo czy jednak lepiej po posiłku?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4680
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4680
Dodam że mój trening wygląda następująco:
aeroby 7 dni w tygodniu 50min
trening siłowy 4 dni 60min
treningi intensywne
dieta oczywiście trzymana rygorystycznie.
aeroby 7 dni w tygodniu 50min
trening siłowy 4 dni 60min
treningi intensywne
dieta oczywiście trzymana rygorystycznie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1082
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
nigdy nie cwiczy sie na czczo!!!! nie wazne czy to redukcja czy inny typ treningu
Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-01-19 13:01:42
Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-01-19 13:01:42
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
Aeroby - w takiej ilości? Chore.
Aeroby - prowadzą do zatłuszczenia.
Aeroby - prowadzą do zatłuszczenia.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
