ACTIVLAB / NUTRITION

j/w
taki brzuszek by sporo kobiet chcialo

Kawa zawsze w domu chyba jest to przed treningiem można walnąć zamiast piguły. Thermo stim się wydaje dobrą opcją, ale wiesz nie spodziewaj się cudów.
Nom brzusio fajny.

nom spalacze i tak malo daja jakby to porownac do tego ile trzeba dac z samego siebie... od siebie dodam ze jak schudniesz to lepiej wygladac niebedziesz... bd ladny brzuch i polecam go nie psuc ;] ale to juz kwestia gustu. Zamiast supli lepiej kawe jak pisze anubis, na upartego thermo mozna kupic w blistrach mozesz sprobowac jednego jak bd reagowala. pzdr

michal09

Nic bym nie kupowal skoro z kasa krucho.

Troche fatu na brzuchu i juz kompleksy

Lepiej zarcia pilnowac i treningu i po problemie.

To nie o to chodzi, że krucho ale nie mam zamiaru wydawać np stówki na table Tak po dziecku trochę zostaje bądź bardzo dużo zależy jak ktoś dba o siebie.. Ja np schudłam ok 10 kg bez diety.

Zmieniony przez - karolina91 w dniu 2012-01-18 20:45:17

anubis84

Kawa zawsze w domu chyba jest to przed treningiem można walnąć zamiast piguły. Thermo stim się wydaje dobrą opcją, ale wiesz nie spodziewaj się cudów.
Nom brzusio fajny.

Kawa odpada i prawdziwa i 3w1 bądź 2w1 po kawie mnie
odrazu spanie chyta wgl nie pije

koksmox

ile trzeba dac z samego siebie... no od dzisiaj zaczynam ćwiczyć, domyślam się ile to wysiłku kosztuje

od siebie dodam ze jak schudniesz to lepiej wygladac niebedziesz... - wiesz to co zbędne to wole welminować i zrobić ładne zarysy ( nie mam zamiaru spadać z wagi ).

PS- Chyba faktycznie zaczne pić kawe.

Samo bawienie malca to już spory wysiłek, nieraz brzdąca siostry pobawię to po 30 minutach już zmęczony jestem.

karolina91

michal09

Nic bym nie kupowal skoro z kasa krucho.

Troche fatu na brzuchu i juz kompleksy

Lepiej zarcia pilnowac i treningu i po problemie.

To nie o to chodzi, że krucho ale nie mam zamiaru wydawać np stówki na table Tak po dziecku trochę zostaje bądź bardzo dużo zależy jak ktoś dba o siebie.. Ja np schudłam ok 10 kg bez diety.

Zmieniony przez - karolina91 w dniu 2012-01-18 20:45:17

To wyobraz sobie ile bys zrobila z dieta

michal09

To wyobraz sobie ile bys zrobila z dieta

Ale ja już nie Chce schudnąć Tylko resztek tłuszczu się pozbyć i zacząć ćwiczyć żeby mieć wyżeżbiony brzuch :P



Dzięki Panowie za pomoc

anubis84

Samo bawienie malca to już spory wysiłek, nieraz brzdąca siostry pobawię to po 30 minutach już zmęczony jestem.

boś suchar

Nie ma sensu brać tych spalaczy typu thermo stim itd, lepiej kawę i cisnąć aeroby. Ja jestem zdania, że jak już brać spalacz to już coś konkretnego, a Tobie niepotrzebne takie zabawki

Lecz nad omegami bym się zastanowił w Twoim przypadku, zapewne masz ich mało w diecie jak każdy w Polsce, a pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej.