Dieta na mase.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase

Ilość wyświetleń tematu: 713

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patrykowow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Witam, mam 14 lat i szukam osoby która rozpisze mi dietę na masę.
Wzrost : 179cm
Waga: 52 kg.
Wiek: 14

Wiem że na swój wzrost i wiek jest to zbyt mało. Jakich informacji potrzebujcie by taki 'rozkład' napisać.

Z góry dziękuję.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

patrykowow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Może ktoś pomóc ? Proszę o szybką odpowiedź !

...

basti78

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11449

Hej

Prosze bardzo

http://www.K**.pl/dieta-na-mase-4.html

Pozdrawiam.

...

patrykowow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Chodzi mi bardziej o naturalny przyrost masy.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Warzywa na początku posiłku.

Następny temat

Dieta na masę. potrzebna porada

Polecane artykuły

Dieta na mase.

Odżywianie i Odchudzanie

Warzywa na początku posiłku.

Dieta na masę. potrzebna porada

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?