pytalem
odp jest banalna - bo tutaj wszystko jest latwiejsze ale orginalna odp brzmiala "bo ty tutaj przyjechales wiec ja przyjechalem zebys mial gdzie wygodnie zyc
"
ale mysle najlepiej by bylo jakbys podbil pod meczet i sie opytal brodaczy
btw omi ma chyba film ze mnie nawroci a ja nie mam nic przeciwko temu ze ma taki film poki nie jest zbyt natarczywy
ja tez mam film ze z lezenia na kanapie i paru setek na tydzien zostane panem swiata
dzisiaj pytam sie nowego ziomka nie pamietam jak sie nazywa o to czemu sie z omim nie modlil a on na to ze nie dal rady wstac i mowi do mnie czemu ja sie nie modlilem a ja na to ze w wtorki sie nie modle
i tyle
nie wiem czego oni nienawidza etc ale dla mnie zawsze wszyscy byli mili i uprzejmi wiec malo mnie obchodzi czego oni tam nienawidza etc wazne ze jest czysto, nic mi nie ginie malo place a chata jest super urzadzona. reszta to bonus.
co do treningu wydaje mi sie ze robie wlasciwie powoli sie roztrenowujac, przyzwyczajajac cialo do treningu a nie yeb od razu w pisde, od razu mietek na rozgrzewke (tak jak to u mnie w domu robia
) potem gram omy i antek , 15 kilo na + a stawy wszystkie doyebane etc i o jejku ktos zerwal biceps a komus poszlo cos w nodze i nie moze chodzic
Bilans co zjadlem od rana :
roladka ->
1000kcal
4x chleb z serkiem z krowy -> 750-800kcal
16 jajek -> nie wiem ile ale napewno nie 4k kcal ..
cos slabo wyglada ten bilans na dzien dzisiejszy..
a ciagle z domu nie wyszedlem w sumie obudzilem sie zjadlem poczytalem zjadlem poczytalem zjadlem poczytalem zjadlem , wykapalem sie poczytalem i znowu jem.. a jutro wolne znowu ale chyba porobie cos bo jak mnie tak zmuli dzis i jutro to wkoncu jak bede mial cisnac do pracy to nie wstane
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 18:24:16 
Mariusz_Mielcar
Anonim
133mhz
erniiii
szeryf-81
