ROZSTĘPY - wątek ogólny

Nie lepiej na laser?
Nie wiem czy mozna zapodawac stronki, ale co tam, stad mam http://www.vitalab.pl/ 

dzieki stosuje jednak inny za jkaies 30+ pani z apteki polecila

Najlepszy jest Holdera z mocznikiem podobno.

mam pytanie zadalem to juz w temacie holdera bo juz stosotawlem krem jego 1 miesiac ale nic nie dalo a wracajac do pytania czy jedna sesja by starczyla chodzi o laser czy bym musial chodzic iles tam razy i wydawac kupe szmalu? mam roztepy na barkach i na lewym bicu czekam na odp

Ja też mam strasznie duże i widoczne rozstępy na przednich aktonach barkow (po obu stronach) i wchodzą już na klatkę piersiową ;/ Zrobiły mi sie na samym początku i później jak już zacząłem ćwiczyć dobrym planem treningowym to nie powiększały się , ale niestety zdołały zrobić sie na tyle duże żebym wstydził sie zdjąć koszulki ;/ I są takie bardzo czerwone ... To jest takie frustrujące , wcześniej jakoś na to nie zwracałem uwagi ale teraz chcialbym cos zrobic zeby nie rzucalo to sie tak w oczy ... Nie wiem jakies oliwki ? Witamina A ?

mam to samo ziom mam czerwone roztepy pod pachami dwoma z 4 paski po ok 4cm i caly lewy bic pociety rozpteami tez cwicze i kur... po to cwcze zeby sie wstydzic koszulki zdjac no masakra ale teraz mam plan zeby wejsc na bombke i potem zrobic sobie tatuaz przykryc to badziewie a teraz bede smarowal sie caigle tym kremem holendra moze cos wyblaknie jeszcze :/

ten krem pomaga coś ?

https://www.sfd.pl/Rozstępy_efekt_po_10_dniach_-t832006.html  zdjęcia po kuracji z maściami i derma rollerem. polecam

Witam, tutaj napisze gdzy nie chce zakladac nowego tematu.
Ostatnio zaczely mi się robic rozstepy na klatce piersiowej, wyczytalem ze dobrym sposobem jest nawilzanie skóry roznymi kremami z witaminą E oraz masłem kakaowym.

Mam pytanko - kupilem taki 'preparat' - kiedy mam się tym smarować? Na etykietce pisze, ze raz dziennie, lecz nie wiem czy wystarczy jesli cwiczę 5x w tygodniu. Myslalem nad smarowaniem się wieczorem, po treningu oraz przed treningiem - czy to dobre rozwiązanie?

rano i wieczorem smaruj- optymalnie
przed treningiem dodatkowo możesz wsmarować oliwkę w skórę. bicepsy tez tym potraktuj przy okazji