ANIS17
tak robie rozpietki 22 kg na lewej i 24 na prawej.. są robie poprawnie może nie na czala szerokość ale do udeżenie staram sie robić na 100 % czasami oglądam filmiki na jak instruktorzy robią to ja tak na 80 % jak oni szczerze nie mam powodu żeby oszukiwać.... to raz .... a dwa nie zadawaj mi wiencej pytań typu albo jesteś glupi albo jaja sobie robisz , bo to jest najbardzij irytujące pytanie na które ci nie odpowiem, czeste oddawanie moczu ma swoje pozytywne aspekty ( zawsze na początku redukcji sie dużo szcza ) i negatywne , jednak później już staje się troche uciążliwe jak ktoś zapelnia pół 5 litrowego baniaka w ciągu nocy pijąć 3 litru wody co nie ? bo mi sie nawet juz do kibla nie chce wstawać bo w nocy moge szczac co 5- 10 min , jak sie połóże i jestem juz wyraźnie zmęczony.. więc daruj sobie to branie pod włos
hu* z potencją liczy się masa
Przemmo358
Visnioffy
