1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek: 26
3) waga/wzrost: 98/182
4) staż treningowy: ~7 lat
5) cel cyklu: masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: mono vitalmaxa, horse power (nie zjadłem całego- ohydny smak), białka, gainery, green magnitude
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad miesiąc
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,
zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jest ok.. będzie lepiej
11)przewidziane finanse na cykl: max 150
12) uwagi i sugestie: zależy mi na sprawdzonym i działającym połączeniu z połową puchy shotguna, jaka mi została.. dodam, że mam też ok. 150 gr mono vitalmaxa zielonego