Co do No Xplode

Witam.
Mam 17 lat i mam zamiar zacząć pierwszy cykl. Mam narazie No Xplode i ON whey pro gold. Czy coś oprócz tego dołożyć czy na pierwszy raz sobie darować??Dodam że niechce robić masy kosztem tego że poleci też tłuszcz.

jak za miesiac wyjezdzasz i bedziesz mial duza przerwe nie oplaca Ci sie brac xploda przed wyjazdem, bierz teraz samo białko dobra micha ( diety Ci nikt nie ułozy całej i nie podesle uloz sam dział odzywianie, daleko nie trzeba szukac)i to wystarczy. Moim zdaniem bez sensu jest brac teraz xploda z białkiem kompletnie bez sensu lepiej zainwestuj wieksza kase na cykl i diete po powrocie

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

i wyjaśnij o co chodzi z tą masą i tłuszczem

2) wiek; 17
3) waga/wzrost; 82/184
4) staż treningowy; 0,5 roku teraz,wcześniej judo 9 lat i siłka też ale roczna przerwa z powodu problemu z plecami
5) cel cyklu; zwiększenie masy mięsniowej bez obrośniecia w tłuszcz, a nawet przydało by sie coś spalić, ale cudów niema
6) stosowane już wcześniej suplementy; tylko białko
7) stosowane wcześniej spalacze ;niema
11)przewidziane finanse na cykl; ile bedzie trzeba tyle dam

przy Twoim celu, kluczem będzie odżywianie

jak ono się prezentuje?

Kiedyś miałem diete ale przerzuciłem sie na 10 wzkazówek żywieniowych. Ale jak bedzie trzeba to moge też jakąś diete zapodać chociaż nie za chętnie.

wydaje mi sie, ze chyba za mocnego boostera sobie wybrales po tak małym stazu pokopie Cie rownie dobrze cos slabszego i tanszego ;) ofc z michą.

a jak juz Ci na tym tak zalezy to dobre połączenie jest z hp ;)

mógłbyś rozwinąć nazwe hp??

horse power

aczkolwiek nie jest to dobre połączenie

w sumie ciężko coś polecić i oczekiwać efektów - jeśli odżywianie jest nieogarnięte

na pewno potrzebujesz źródła kreatyny - może być pojedyncza forma

moglibyście podesłać jakąś dietke która pasowałaby w moim przypadku??
PS: Przeciesz NoXplode ma juz jakąś kreatyne

1,5g w porcji

w dodatku tylko w dzień treningowy

nie sądzisz, że jak na cykl kreatynowy - troszkę za mało?