SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proba o sugestie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1060

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Panowie, prośba o sugestie na temat cyklu dla kolegi. Jak widzicie poniżej były już trzy cykle: prolo + meta, prop + wino, prolo + wino. Wcześniej kilka lat emu jeszcze jakieś PH, meta ale bardziej ‘rekreacyjnie’/młodzieżowo niż z dobrym podejściem.

Podstawowe info na temat zawodnika:

1. WIEK: 28 lat
2. WAGA: 105kg
3. WZROST: 189cm
4. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: j.w. 3 cykle: prolo, prop + wino, prolo + wino
6. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prolo + wino, pół roku
7. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia / endomorfik
8. STAN ZDROWIA: dobry
9. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie ale jest skłonność do kurczenia się jajek
10. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150kg
-martwy ciąg: 200kg
-przysiad: 200kg

Generalnie założenie jest takie żeby kolejny cykl był nieco bardziej ambitny niż poprzednie raczej dość waniliowe. Jakie byłyby sugestie z Waszej strony? Bardziej złożone rzeczy zważywszy na tendencje do tycia raczej niewskazane ale generalnie kolega otwarty jest na sugestie. Kwestie finansowe nie graja roli, towar w miare dostępności będzie pierwsza klasa.

Z góry dzięki


Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-05 19:35:18

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
jaki długi ma być cykl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Nie chodzi o długość cyklu - ma być on efektywny. A czy będzie trwał 6-8tyg czy 14-16 to juz kwestia poboczna...i kazda opcja jest do zaakceptowania.

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
pytałem o długość cyklu bo od tego uzależniony jest dobór środków jedni lubią długie cykle inni krótkie Ja osobiście jestem zwolennikiem dłuższych cykli z u miarkowanym dawkowaniem jestem w podobnym wieku jak Twój kolega na dniach zaczynam cykl na mixie czyli mieszance kilku estrów teścia wstępnie planuje polecieć 1-12 350~400 ( niektórzy twierdzą że mix lipa bo sie puchnie jak balon ja sie nie zgadzam z tym w zeszłym sezonie na pospolitej omce robiłem redukcje i se chwale foto w profilu) na tydzień robiąc masę a później sie okażę co dalej w zależności od efektów w dalszych planach redukcje clen i jakiś dobry spalacz ujemny bilans dużó aero pisałeś że kolega ma tendencje do tycia u mnie też jest ten problem że musze bardzo uważac co jem kiedy i ile ale wszystko da się ogarnąć jeśli sie przełoży do diety treningów i regeneracji powinien zrobić ładny progres
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 235 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6983
1-9 prop 100mg eod
1-9 T3 25/50mcg ed
1-8 tren acet 50mg ed
1-8 meta 20mg ed
1-3 slin 10j ed
5-8 slin 10j ed

Cykl poparty praktyką, dużo mięsa dobrej jakości, siła bardzo dobra, zalewanie na poziomie minimum/średnio.

Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-01-06 10:00:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58734
1-4 30mg ed meta , 1-12 200 e3d , 1-14 300mg e3d

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 929 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10694
Jaki jest cel cyklu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Dobrej jakosci masa przy mozliwie niewielkim zalaniu

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
nic nie wiemy o diecie a dr drops wyjezdzasz z insulina i T3

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Kolega w miare mozliwosci trzyma miche - 2,5 - 3,0 g bialka, 4,0-5,0 g wegli /kmc, gros z tego niestety nie z 'normalnego jedzenia' a z najlepszej jakosci supli na ktore ma solidny budzet... T3 /insu nie bylo nigdy i nie sadze by bylo gotowy na 'zabawe' na tym poziomie...

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-06 11:47:22

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 929 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10694
1-6 tren ace-75-100mg/e2d
4-10 wino oral 30mg/ed
1-6 test prop 100mg/e2d
7-10 test prop 150mg/e2d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Psychotropy + Saa

Następny temat

Sustanon 300 + metka

forma lato