Podstawowe info na temat zawodnika:
1. WIEK: 28 lat
2. WAGA: 105kg
3. WZROST: 189cm
4. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: j.w. 3 cykle: prolo, prop + wino, prolo + wino
6. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prolo + wino, pół roku
7. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia / endomorfik
8. STAN ZDROWIA: dobry
9. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie ale jest skłonność do kurczenia się jajek
10. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150kg
-martwy ciąg: 200kg
-przysiad: 200kg
Generalnie założenie jest takie żeby kolejny cykl był nieco bardziej ambitny niż poprzednie raczej dość waniliowe. Jakie byłyby sugestie z Waszej strony? Bardziej złożone rzeczy zważywszy na tendencje do tycia raczej niewskazane ale generalnie kolega otwarty jest na sugestie. Kwestie finansowe nie graja roli, towar w miare dostępności będzie pierwsza klasa.
Z góry dzięki
Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-05 19:35:18
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."