kontynuacja jabłczanem ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2508

Witam !

Właśnie kończe shotgun-a, który starczył mi na trochę ponad miesiąc i teraz zrobić stop z suplami czy kontynuować na jabłczanie ?
Wybrałem jabłczan, ponieważ shotgun jest oparty na tej właśnie formie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jezeli tylko brales shotguna, to smialo mozesz teraz cykl zrobic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

możesz
choć dziwię się że już nie dodałeś wcześniej pojedynczej formy do shotguna

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

lolorox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2508

przez pierwsze bodajże 2 tyg brałem mono z shotgun-em, czyli normalnie mogę sobie wrzucić teraz jabłczan i pociągnąć z 4 tyg ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

tak

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

pm-trans

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89

Jak najbardziej.A a na przyszłość staraj się to tak układać żeby łaczyć od początku na np.6 tygodni jakąś przed treningówkę z kreatyną i będzie ok:)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

zrób tak aby cykl wyszedl 8-10tyg

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

lolorox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2508

Jak brałem jabłczan pod postacią shotguna to lepiej dalej nim kontynuować czy zmienić na inna formę?

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12790

Witam, podłącze się pod temat z takim pytaniem - orientuje się ktoś ile gram kreatyny dokładnie się znajduje w porcji shotgun'a ?

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

z tego co pamiętam to chyba 2/3 g na porcję

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Długi weekend z gratisami w sklepie sfd !

Następny temat

Kreatyna - pierwszy cykl

Polecane artykuły

kontynuacja jabłczanem ?

Odżywki i suplementy

Długi weekend z gratisami w sklepie sfd !

Kreatyna - pierwszy cykl

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?