...
Napisał(a)
nie jestem gruby ;d raczej szczupły , niemam problemow z innymi stawami tylko z lewym barkiem i łokciem ;/
...
Napisał(a)
masz tu tak na szybko https://www.sfd.pl/Opieka_stawów-t326189.html na razie jak pisałem odpuść treningi
...
Napisał(a)
Dalsze katowanie i bóle mogą wzrosnąć nasilać się
A jak już zaczniesz ćwiczyć to udaj się na siłownie z trenerem BDB technika, małe ciężary, i dobra rozgrzewka
A jak już zaczniesz ćwiczyć to udaj się na siłownie z trenerem BDB technika, małe ciężary, i dobra rozgrzewka
...
Napisał(a)
A czy jedno musi wykluczać drugie ??
Daj to i to na pewno pomoże zakup omege 3 jedz galaretki itp i będzie ok
Daj to i to na pewno pomoże zakup omege 3 jedz galaretki itp i będzie ok
...
Napisał(a)
jak myslisz kiedy mi przejdzie ?? i kiedy bede mugł zaczac treningi ?? od kiedy przestałem cwiczyc i jem 4flex bol nie jest tak mocny jak na poczatku kiedy reka bolała codziennie
...
Napisał(a)
Aby były "konkretne" efekty w suplementacji kolagenem trezba go przyjmować od miesiąca do 3 miesiecy, po 3 miesiacach bedzie gołym okiem widoczna poprawa, ale po miesiącu bedzie jedynie lekka poprawa stawów,
Powiedz mamie by Ci zrobiła galaretki mięsne, mają one dużo żelatyny a jak wiadomo, żelatyna to najlepszy hydrolizat kolagenu, po tym napewno Ci pomoże,
Znajomy u którego ze stawimi było być albo nie być to mu LEKARZ zalecił, jest to ekstermium ale pomaga bo jakby nie było to jednak jest pochodzenia naturalnego i dobrze przyswalajnego
Powiedz mamie by Ci zrobiła galaretki mięsne, mają one dużo żelatyny a jak wiadomo, żelatyna to najlepszy hydrolizat kolagenu, po tym napewno Ci pomoże,
Znajomy u którego ze stawimi było być albo nie być to mu LEKARZ zalecił, jest to ekstermium ale pomaga bo jakby nie było to jednak jest pochodzenia naturalnego i dobrze przyswalajnego
...
Napisał(a)
lekarz (ortopeda) sprawdził zakres ruchow i powedział ze jest ok tylko chrzastka została zgnieciona i trzeba odpuscic pare tygodni i zmniejszyc obciazenia
Polecane artykuły