Pawlo96

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

377

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2012 (16:12)

Data rejestracji 12.11.2011 (19:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stosowanie Cissusa czy stosowanie cissusa jest rozwazne przy stanach zapalnych sciegien ?? kupiłem go bo myslałem ze przetrenowałem stawy ale po usg okazało sie ze to sciegna , cissus jak wtajemniczone osoby wiedza wpływa na sciegna , narazie smaruje okolice sciegien	1	2012-06-12 19:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NAJLEPSZY LEK NA ODBUDOWE STAWOW mam pytanie jaki jest najlepszy lek na regeneracje stawów ?? czy animal flex mozna brac w wieku 16 lat ?? mam juz dosyc jakis glukozamin z aptek ktore kosztuja kilka razy wiecej niz odrzywi na stawy i innych nieudolnych lekow , prosze o konkterne	1	2012-04-14 19:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ?? moje stawy barkowe i łokciowe sa w krytycznym stanie przez cwczenia , od tygodnia biore glukozamine ,, xicil ,, cwicze karate ,. bol jest przewlekły ( niekiedy od duzego wysiłku go niema a czasami od niczego jest) jak myslicie czy wylecze sie i	16	2012-04-13 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15 lat i zjechane stawy , jaki lek ?? mam 15 lat , bola mnie barki przez zle wykonywane cwiczenia i zbyt duze obciazenia. od 3 mies biore glukozamine , efekty sa ale nie jestem do konca sprawny. chce całkowicie je wyleczyc. co radzicie ?? animal flex ?? podobno najlepszy na rynku	6	2012-03-28 15:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ? mam małe pytanie dotyczace skutecznosci pasów wibracyjnych , nie moge cwiczyc z obciązeniami , poniewaz mam małe problemy ze stawami barkowymi a niechce tracić formy. jeżeli ktoś ma informacje o skutecznosci i jaki ewentualnie pas kupić to prosze o	24	2012-03-03 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/ mam 15 lat , zjechałem sobie stawy niepoprawnie wykonywanymi cwiczeniami i za duzym ciezarem . chcem rozwijac swoje miesnie ale niemoge cwiczyc nic zwiazanego z rekami z powodu bolu barku i łokcia w lewej rece . nie cwicze juz od ok poł roku ,	22	2012-01-04 16:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenie w wieku 15 lat a stawy witam :d mam 15 lat , 186 cm i 80 kg . ćwicze od ok 2 lat , i od ok pół roku boli mnie staw barkowy lewej ręki i czasami łokciowy . zaczynam kuracje ,, 4 flex ,, , mimo przerw w ćwiczeniu ból nie usępował , co mam robic ?? odpuścić sobie ćwiczenia	9	2011-11-12 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-14 18:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-14 16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-14 16:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-13 21:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-13 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-13 21:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-13 21:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chore stawy ... co dalej ??	2012-04-13 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15 lat i zjechane stawy , jaki lek ??	2012-03-31 19:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15 lat i zjechane stawy , jaki lek ??	2012-03-28 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 12:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 12:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 12:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 12:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 12:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 11:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-04 08:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-03 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pas wibracyjny - czy warto kupic ?	2012-03-03 21:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 16:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zjechane stawy ... ;/	2012-01-04 16:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenie w wieku 15 lat a stawy	2011-11-13 11:55