suchinho06
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
984
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42982
...
Mobaba
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
671
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36449
Przy takiej Masie zachowuje te Kulturystyczne kształty lata 70-80 .
...
Recepta
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10537
jw. na głowe bije tych wszystkich brzuchaczy !
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7418
Napisanych postów
17796
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407269
jako jeden z niewielu dzisiaj ktory na masie wyglada jak 'na masie' jak to bylo sporo lat temu, a nie jak np. cutler gdzie kiedys na rzezbie wygladal jak teraz na masie, chyba lubi sie zalewac :D
wiem ze troche zamixowalem, ale mysle ze wiekszosc bedzie wiedziala ocb
wiem ze troche zamixowalem, ale mysle ze wiekszosc bedzie wiedziala ocb
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
raczek87
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2473
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45320
jeszcze centopani chwali sobie amerykańską masę.
trochę już abstrah**ąc od meritum, to sam zauważyłem po sobie (+ opinie znajomych amatorów), że naprawdę progres robi się szybciej przy mniejszym/większym zalaniu. mam świra na punkcie bf, próbowałem robić suchą masę i to nie dla mnie. brakuje cierpliwości i ciężko w ogóle zanotować progres, dodatkowo zaś fakt bycie 24h na diecie jest trudny do przyjęcia. tym bardziej więc podziwiam kocurów, którzy cały rok trzymają 8-9%.
Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2011-12-31 16:53:09
trochę już abstrah**ąc od meritum, to sam zauważyłem po sobie (+ opinie znajomych amatorów), że naprawdę progres robi się szybciej przy mniejszym/większym zalaniu. mam świra na punkcie bf, próbowałem robić suchą masę i to nie dla mnie. brakuje cierpliwości i ciężko w ogóle zanotować progres, dodatkowo zaś fakt bycie 24h na diecie jest trudny do przyjęcia. tym bardziej więc podziwiam kocurów, którzy cały rok trzymają 8-9%.
Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2011-12-31 16:53:09
...
gringss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3996
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34531
topowi kulturysci nawet w czasie off-seasonu nie wychodza na dwucyfrowy bf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
a co uważasz za lepsze? klasyka czy to co dziś? Kim jesteś gringss?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3996
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34531
tomnator dostal bana czy ktos sie podszywa?
osobiscie, jestem za latami '90 według mnie to są złote lata kulturystyki
osobiscie, jestem za latami '90 według mnie to są złote lata kulturystyki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
ban.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3996
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34531
za co tym razem?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dr Dariusz Szukała 5.08 19h
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- ...
- 94
Następny temat
lista pytań
