Glosnik
Siema
chcialem zrobic wlasny gainer z dobrych weglowodanych i dobrego bialka jakie suple proponujecie?
chcialem zrobic wlasny gainer z dobrych weglowodanych i dobrego bialka jakie suple proponujecie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3980
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
paker95
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9567
białko + carbo= gainer nie jest raczej za dobre połączenie, postawił bym na białko plus płatki owsiane wtedy będzie dobrze;)
Ja nie chce! Ja to zrobie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3980
Hehe platki owsiane wcinam parawie ze dziennie ;) Nadawalo by sie te bialko HiTec Nutrition - Whey C-6 - 2250g bo jest w promocji u mnie? i do tego jakies dobre carbo n.p. Carbonox czy Trec Vitargo Electro Energy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9567
białko ok, a ja nadal jestem za owsianymi;D poczekaj na innych, ale jestem przeciwny dodawaniu węgli z prochu bo z jedzenia jst to bardzo łatwe i tanie, jeśli już bardzo chces to po treningu Vitargo z białekiem, ale smak tego? ;PP
Ja nie chce! Ja to zrobie!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mozesz tak robic, jak masz w promocji whey c-6 to bierz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3980
czy lepiej jakis gainer?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zalezy co wyjdzie ekonomiczniej, ale jak masz carbo + bialko to sam ukladasz sobie proporcje, o to w tym chodzi
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
białko + vitargo śmiało można brać
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3980
znaczysie ja chcialem to brac w dni treningowe przed i po w dni wolne 1raz Dieta jest ale niejest az tak dopieta zebym wiedzial ile mniejwiecej mi brakuje ... :)
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
przed siłownią zjedz posiłek
a po siłowni białko/garbo i za godzine posiłek
a po siłowni białko/garbo i za godzine posiłek
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3980
umnie to wyglada to tak chodze do szkoly wieczornej o 17:20-20:20 mam lekcje i po zara lecimy z ziomkami na silownie przed szkolo oczywiscie posilek. Wiec w czacie szkolnym taka mieszank wlasnie bialko/vitargo lub gainer byl by odpowidni tylko jak co by wszylo lepiej ?
