SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Igor101 - Workout

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2746

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Wybadaj rynek ładnie sformułowaną ofertą i jazda
Pamiętam że na takie:
http://www.dipstationforsale.info/image/ultimate-body-press-dip-stand.jpg
jakieś dziewczę u nas kiedyś chorowało, i w zasadzie to ją rozumiem

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-26 14:15:19

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
całkiem niezły sprzęt ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Chyba ze 100$ na hamerykańskiej stronie

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Nie czytałeś najnowszych wiadomości na temat prostowania nóg siedząc, które głoszą że są one kontuzjogenne dla kolan? Nawet Wodyn ostrzega przed tym ćwiczeniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
26 GRUDNIA 2011 <- Jeszcze

Trening przebiegł bez żadnego problemu, elegancko się ćwiczyło spuchłem i mnie ciśnie Cokta wiem o co los Kg będę dokładał co 2 tyg PIS JOU !

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Nie takie najnowsze, o tym akurat to już z rok temu przynajmniej czytałem (ale byłą też uwaga że jak się da miejsce zgięcia nogi równo z końcem siedziska to będzie nieco bezpieczniej)

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-26 18:52:40

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Rok temu? O kutwa, to Ty na bieżąco
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Zawsze!

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Jak Cię cisnę, Igorku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Nie to nie jest tak że Ty mnie ciśniesz tylko mnie cisnęło, kiedy pisałem z tymi oszołomami w spam poście that's all

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-12-28 11:06:35

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia

Następny temat

Plan, dieta do oceny.

forma lato