Orson_lol
no i właśnie - stosowanie rygoru owocuje utrzymującą się sylwetką ale warto zrobić sobie okresy (nie dni - okresy) odprężenia. To nie my jesteśmy dla sportu tylko sport dla nas.
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2803
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18927
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Waga stoi w miejscu pomimo dobrej diety i treningu (redukcja)
Następny temat
za szybki metabolizm
