...
cooler_85
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak kup sobie 4kg glukozy Delecta, powinno wystarczyc 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3953
Może kg Ovopolu ?
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
a kg to na długo nie starczy
lepiej ułożyć sobie dietę (2g na każdy kg masy ciała)
dużo mleka ,jajka itp.
lepiej ułożyć sobie dietę (2g na każdy kg masy ciała)
dużo mleka ,jajka itp.
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
znaczy się 2 g białka na każdy km. masy ciała
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
znaczy się kg.
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
szukałem glukozy w spożywczych ale nigdzie nie ma
a w aptece to sobie liczą 4zł za 80g
a w aptece to sobie liczą 4zł za 80g
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
240
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6020
może ktoś wkleić zdjęcie OVOPOLu
jak to wogóle wygląda
jak to wogóle wygląda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14
czesc mam 16 lat waze 54kg i mam 154cm wzrostu.Mam pytanko.Duzo cwicze i nie mam juz czego spalac bo strasznie wychudlem co prawda zostalo troche miesni. chcialbym brac kreatynie i gainera tylko boje sie ze moge przestac po tym rosnac.odpowiedzcie co o tym sadzicie...
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie przestaniesz rosnac po kreatynie i gainerze ale nie za wczesnie jest abys to bral?? jesli nie masz czego spalac to poczytaj o dietach na pewno pomoga
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
