Jakies moje

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

3 moje fotki, najpierw plecki bokiem

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

CMQ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 282 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3380

1. Naucz się pisać.
2. krytyka konstruktywna-tak, zawistny i prostacki bełkot-nie
3. pokaż no się wreszcie, kazdy kiedyś zaczynał, ja Cię nie zjadę jak Ty innych, cwaniaczku z miodem w uszach.

CMQ

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

klata bokiem, ale zwalone zdjecie, tak sobie widac na nim

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

i brzuch

jakos to wygląda? teraz miałem okres roztrenowania, zaczynam masę. Nie jestem kulturystą i nie trenuje w sposób kulturystyczny praktycznie cały rok. Robie 2 cykle masowe w roku - po ok 5-6 tyg każdy. I to wszystko. rzeżby nigdy w życiu nie robiłem, mam ważniejsze priorytety - jak siła i wtrzymałość siłowa, przy zachowaniu gibkości i sprawności. Jak oceniacie?

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

...

Sikora

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 528 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7749

jak gdzies juz pisałem bardzo bardzo dobra budowa do sportu jaki uprawiasz a jeszcze biorąc pod uwage to ze pewnie potrafisz wykonac kupe trudnych cwiczen akrobatycznych to juz wogle ;D

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

...

UNO

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2093 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30002

Macciej wiem że to może głupie pytanie ale powiedz ile ty zrobisz pompek na raz?Bo wiem że na judo trzeba troszeczke tego robić

-=W ILOŚCI SIŁA=-

-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

nie mam pojęcia, myslę że ze 150-200 zrobię. Setkę to nieraz na treningu robimy i mam jeszcze spory zapas sily

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

...

jagnik

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80831

ocena: w ogole mi sie nie podoba.

"Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

...

rolka

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 743 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13087

Zgodze sie z moimi przedmowcami ... Jesli cwiczysz jeszcze JUDO to b. fajnie ... :)
Wg mnie bardzo dobrze wygladasz , jezeli nie cwiczysz non stop kulutrystycznie ( zreszta ja tez nie :P )...
Bardzo mi sie podoba twoj brzuch . To na pewno wyrobiony z Judo :)
Poza tym bardzo jestes podobny do mojego kumpla z klasy z liceum , ale a go zbytnio nie lubilem :P
Powiedz jeszcze jak wyglada u Ciebie dieta , ze tak wygladasz ?

3maj sie , oby tak dalej...

..:: only pure underground techno ::..

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Szacun Macciej

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

gdymym miał czapkę to bym ją zdjął. normalnie chyle czoła.

--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

...

pecio

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 723 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14997

ja zrobie 60 pompek i juz wymiekam:)

najwieksze kafary są w Białymstoku

=========================
'Ostrze noże i nożyczki, halabardy i pilniczki, aparat czeski, gwoździe pineski. Sztyki, patyki, dywany i guziki, trąbki, pompki, ząbki oraz choinkowe bombki. Gwoździe, szpady, gołe baby, wszystko tylko dla zabawy. Krawaty wiąże, usuwam ciąże. Akcesoria, scyzoryki, złote łyżki i kolczyki, cegły, taczki, wykałaczki z Ameryki'

jjj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat