Szacuny
1
Napisanych postów
282
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3380
1. Naucz się pisać.
2. krytyka konstruktywna-tak, zawistny i prostacki bełkot-nie
3. pokaż no się wreszcie, kazdy kiedyś zaczynał, ja Cię nie zjadę jak Ty innych, cwaniaczku z miodem w uszach.
CMQ
To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37791
i brzuch
jakos to wygląda? teraz miałem okres roztrenowania, zaczynam masę. Nie jestem kulturystą i nie trenuje w sposób kulturystyczny praktycznie cały rok. Robie 2 cykle masowe w roku - po ok 5-6 tyg każdy. I to wszystko. rzeżby nigdy w życiu nie robiłem, mam ważniejsze priorytety - jak siła i wtrzymałość siłowa, przy zachowaniu gibkości i sprawności. Jak oceniacie?
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO
Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Szacuny
6
Napisanych postów
528
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7749
jak gdzies juz pisałem bardzo bardzo dobra budowa do sportu jaki uprawiasz a jeszcze biorąc pod uwage to ze pewnie potrafisz wykonac kupe trudnych cwiczen akrobatycznych to juz wogle ;D
Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.
Szacuny
5
Napisanych postów
743
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13087
Zgodze sie z moimi przedmowcami ... Jesli cwiczysz jeszcze JUDO to b. fajnie ... :)
Wg mnie bardzo dobrze wygladasz , jezeli nie cwiczysz non stop kulutrystycznie ( zreszta ja tez nie :P )...
Bardzo mi sie podoba twoj brzuch . To na pewno wyrobiony z Judo :)
Poza tym bardzo jestes podobny do mojego kumpla z klasy z liceum , ale a go zbytnio nie lubilem :P
Powiedz jeszcze jak wyglada u Ciebie dieta , ze tak wygladasz ?