...
Napisał(a)
Witajcie. Mam ochotę poćwiczyć nad mają siłą i chcę zwiększyć masę bo jest bardzo słabo ze mną. Mam 175 cm wzrostu i 62kg (każdy mówi że jestem bardzo ale to bardzo chudy). Chciałbym trochę poćwiczyć na siłowni (mój pierwszy raz, nigdy nie ćwiczyłem), może napiszecie jakiś dla mnie plan ćwiczeń, jakie odżywki kupić (chcę ćwiczyć głównie siłę). Chciałem normalnie przytyć ale na nic. A i mam pytanie czy jest jakaś możliwość sprawdzenia jaką mam Przemianę Materii? Z góry dziękuje!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A zapomniałem napisać ile mam brać na początek (jestem bardzo słaby) i czy odrazu pakować odżywki?
A i mam taki jeszcze jakby problem: gdy napakuję się kanapek czuję się dalej jakby głodny, nie wiem czym jest to spowodowane.
A i mam taki jeszcze jakby problem: gdy napakuję się kanapek czuję się dalej jakby głodny, nie wiem czym jest to spowodowane.
...
Napisał(a)
A i jeszcze miałem napisać że w Poniedziałki i Wtorki mam zawsze praktyki więc mogę być trochę przemęczony :)
Polecane artykuły